Отсутствие сна очень тяжело переносится большинством людей. Пытка бодрствованием применялась еще в Древнем Риме. Она использовалась и в Средние века для того, чтобы заставить признаться в преступлениях, которых не совершали, для «изгнания демонов». Применялась она и в более позднее время […]
Ученые утверждают, что сон – это лучшее лекарство, которое спасает людей от большого количества стрессов, болезней, и помогает снять усталость. Нормальная продолжительность сна здорового человека составляет 8 часов. Однако иногда грань между нормальным сном и сном, вызванным стрессом, настолько тонка, […]
По мнению ученых, фаза короткого сна повышает творческое мышление и дает возможность увидеть другую сторону существующей проблемы. В исследовании специалисты изучали людей, вошедших в фазу короткого сна, которую еще называют REM. Оказалось, что добровольцы, вошедшие в фазу REM, могли гораздо […]
Во Вселенной, согласно предположению, одновременно сосуществуют несколько параллельных миров. С некоторыми из них мы можем общаться. Самым простым проявлением этого общения является сон. Может поэтому все происходящее во сне кажется нам реальным. Скорость происходящих во сне событий намного превышает скорость […]
У древних греков слово «кома» означало «сон». Людям всегда хотелось проникнуть в эту таинственную область человеческого сознания, которая находится на границе между жизнью и смертью. Когда-то, почти четыре десятилетия назад, Эдварда О’Бара была высокой и привлекательной блондинкой. Потом у нее […]
Пожалуй, самой большой тайной, с которой любой человек сталкивался хотя бы раз в жизни, можно считать вещие сны с четверга на пятницу. Удивительно, но именно такие сны сбываются чаще других. С точки зрения обычной физиологии такое совершенно необъяснимо, как и […]
У любителей поспать сплошные праздники: 1 марта отмечался Всемирный день сна, учрежденный по предложению Всемирного фонда психического здоровья, а сегодня, 21 марта, проводится еще один Всемирный день сна — в рамках проекта Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) по проблемам сна и […]
Спать надо больше. И если не сутки напролет, то хотя бы по восемь часов каждый день. К такому вполне ожидаемому выводу пришли американские ученые из университета штата Пенсильвания. Профессор Александрос Вгонтцас уже много лет занимается проблемами сна. Так, в 2005 […]