Предположим, сейчас 18:15 вечера и вы едете домой (в одиночестве, конечно) после необычно тяжелого дня на работе. Вы действительно устали и измотаны… Неожиданно вы начинаете чувствовать сильную боль в груди, которая отдается в вашу руку и поднимается к шее.
Вы всего в пяти километрах от ближайшей к вашему дому больницы. К сожалению, вы не знаете, сможете ли это расстояние осилить.
Как пережить инфаркт, когда вы один?
Поскольку большинство людей испытывают сердечный приступ, когда рядом никого нет, без помощи, у человека, чье сердце бьется неправильно и который начинает слабеть, есть только примерно 10 секунд до потери сознания. Что делать?
Ответ: Не паникуйте, а начинайте кашлять быстро и очень сильно. Обязательно глубоко вдохните перед каждым кашлем. Кашель должен быть глубоким и долгим, отхаркивающим, из самой глубины груди.
Вдох и кашель должны повторяться примерно каждые две секунды без передышки до тех пор, пока не подоспеет помощь, или вы почувствовали, что сердце снова стало биться нормально. Глубокие вдохи подают кислород в легкие, а кашель сжимает сердце и помогает крови циркулировать.
Сжимающее давление на сердце также помогает ему восстановить нормальный ритм. Таким образом, жертва инфаркта может добраться до больницы.
Расскажите об этом как можно большему числу людей. Это может спасти их жизни!
Даже не думайте, что инфаркт обойдет вас стороной только потому, что вам меньше 25 или 30. В наше время, из-за смены стиля жизни, инфаркты случаются с людьми всех возрастов.
