Отныне нет причин отказывать себе в любимом лакомстве. Здорово узнать, что можно с чистой совестью не отказывать себе в чем-то, что очень любишь. В шоколаде, например.
К счастью для сладкоежек, наука теперь встала на сторону этого лакомства. Существует очень серьезная причина больше не беспокоиться за «шокоголиков».
Шоколад помогает нам стать умнее. Это научный факт.
В результате исследования с участием около тысячи добровольцев в возрасте от 23 до 98 лет выяснилось, что потребление шоколада приносит здоровью человека немалую пользу.
Те участники, которые ели шоколад чаще, показывали более впечатляющие результаты в способности к запоминанию информации, абстрактному мышлению и концентрации. Кроме того, исследователи обнаружили, что мозг «шокоголика» стареет существенно медленнее, у них значительно снижена вероятность таких заболеваний, как слабоумие.
В шоколаде содержатся флаванолы какао, которые благотворно влияют на умственную активность. Однако существенная концентрация этих веществ присутствует только в темном шоколаде, в молочном и белом шоколаде она незначительна. Так что польза зависит от типа шоколада, который вы любите.
Не знаем как для вас, но для нас это отличная новость.
